2020/12/10：アロマなお話。
[服部]
“庭でできる豊かな健康生活”をテーマとした 『ガーデンセラピーコーディネーター』を受講しました。 このご時世なので、講義内容がとても身に沁みます。。。 その中の一つ『アロマセラピー』のお話しを少しだけ。 今とてもおススメのアロマをご紹介させてください。 【ローズゼラニウム】→嗅覚障害に効果 【ベルガモット】→免疫力が高まる 【オレンジスイート】【ラベンダー】→自律神経に効果的 【ティートゥリー】→呼吸器系に効く ※弊社にも数種類ご用意あります。お打ち合わせ時にご希望のある方はぜひおっしゃってください♪ |
確実な医学的根拠やエビデンスがしっかりしたものではないものもありますが、 あまり難しく考えず、今の気分で香りを選び、カップの中にお湯を入れ、そこにアロマエッセンスを数滴たらしてリラックスした時間を過ごすだけでもいいと思います。 好きな香りは身体に優しいです。 肉体的・精神的・社会的、この3つの健康要素が揃って、人は幸福を感じることができると。 今年は何かと考えさせられる日々が続き、今もなお世界中が大変な状況ではありますが、皆様が心穏やかに年末年始を過ごせる事を願っております。 ******************************* エクステリア＆ガーデン ボックスウッド はっとり ******************************* |
投稿者：boxwood
