生活習慣
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とうとう9月になってしまいましたが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?
私が最近ハマっていること…
それは、生活習慣を正すことです。
仕事や、やらなくてはいけない事以外の合間の時間。
この21年間本当に毎分毎秒を無駄に過ごしてきました。
お仕事が終わり帰宅したらすぐにソファーでゴロゴロタイム。
お休みの日は早起きしますが、
テレビをつけてまたソファーの上でゴロゴロ。
スマートフォンを開くとあっという間に数時間経過、、
気づいたらもう夕方、、
これも確かに最高のひと時だと思います。
しかし、どんどんどんどん怠けた体になっていく、、、
そこで、、
\目指せ!脱、ズボラ女子!!!/
ということで、
まず帰宅してからやる事が終わるまでは座らない!
そして朝は早くベッドから出て体を動かす!
私はお家と職場の行き来だけでは心に余裕が出来なくなります。
自分自身が生きることを楽しむために働いているので、
お仕事以外の時間で、
いかに充実させることが出来るかに考えをシフトチェンジして、
自分自身を磨いていきたいです。
最近はいつもより1時間早くベッドから出て早めの出社を心掛けています。
シンプルな色のイラストを見るのが好きで、
最初のイラストは早く会社に着いた時に描いてみました。
気に入っていただけたら是非タブレットの背景など自由に使ってください/
話が脱線してしまいましたが、
これからも毎日を大切に過ごしていけるように、
生活習慣を楽しみながら整えていきます。
\是非ご覧ください/
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