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健康診断結果…

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悪魔の健康診断の時期になりました。

今年で25歳になり、体質の変化がありそうな今年。

去年は何事もなく終わったので何もないだろうと高を括っていたところ、

なんとコレステロール値がD判定に！

瘦せ型な体系をしているのになぜ？とは思いましたが、

思い返してみると、お昼ごはんに週に1度ラーメンを食べていたり、揚げ物や炭水化物など、

思うがままに食べていたのが裏目に出た可能性が高いと自己分析。

このままではマズい！と思い、ランニングを始めました。

丁度良い機会なので筋トレも初めて細マッチョボディーに変身したいと思います！(笑)

乞うご期待！

追記

最近川口市で食べた次郎系ラーメンの写真です。
お納めください。
ゆったりとした休日
研修後の息抜き
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